|
|
1913 kcal
|
Grasa: 88,58g | Prot: 120,65g | Carbh: 154,16g.
Desayuno: Галерея Вкуса Колбаса Миланская Экстра, Минская Марка Молоко 3,2%, Минская Марка Сметана 15%, Бабушка Аня Маленькие Вареники с Клубникой, Яйцо Куриное. Almuerzo: Trec Nutrition Соевый Протеин, Минская Марка Молоко 3,2%, Петруха Голень Цыпленка, Минская Марка Сметана 15%, Щи из Квашеной Капусты. Cena: Лук, La Espanola Оливковое Масло, Помидоры, Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены). Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Минская Марка Молоко 3,2%, Евроопт Яблоко. más...
|
|
2714 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 11 horas, Descansando - 2 horas, Tareas del Hogar - 3 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 4ystaja
|