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1351 kcal
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Grasa: 87,79g | Prot: 55,84g | Carbh: 92,76g.
Desayuno: Amendoins Torrados e Secos (sem Sal), Nozes de Nogueira, Amêndoas sem Casca, Morangos, Banana Prata, Kiwi, da Magrinha Linhaça Dourada Integral, Nestlé Aveia em Flocos (10g). Almuerzo: Suco de Laranja Natural, Sal, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Alface, Fricassê de Frango. Cena: Suco de Limão, Sal, Azeite de Oliva, Alface, Ovo Cozido, Fricassê de Frango. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Milho. más...
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1852 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Priscilarumo57kg
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