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1347 kcal
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Grasa: 40,87g | Prot: 98,57g | Carbh: 185,51g.
Desayuno: Kraft Clight, Guacamole, Guacamole, Champiñones, Lala Queso Panela, Frijoles Negros, Amarea Obleas de Amaranto Matcha, Semillas de Linaza, Quaker Avena, Espinacas, Pepino (Pelado), Perejil, Apio, La Costeña Piña en Almíbar Rebanadas. Almuerzo: Kraft Clight, Tilapia (Pez), Guacamole, Guacamole, Tilapia (Pez), Tortillas de Maíz, Tortillas de Maíz, Tortillas de Maíz, Ensalada de Nopales. Cena: Té (Infusión), Ensalada de Nopales, Champiñones Blancos (Fritos), Frejol Negro, Tortillas de Maíz. Pasa Bocas / Otros: Vegetalistos Zanahoria Baby, Okko Chia Premium, Café. más...
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3481 kcal
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Ejercicio:
trotar - 3 horas y 36 minutos, Descansando - 12 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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