Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2020
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1962 kcal
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Grasa: 62,21g | Prot: 112,47g | Carbh: 248,24g.
Desayuno: Da Colônia Açúcar Mascavo, Ovo, Mamão Formosa, Davaca Queijo Mussarela Light. Almuerzo: Banana Prata, Urbano Feijão Carioca, Tio João Arroz Parboilizado Polido, Coxa de Frango. Cena: Azeitonas Verdes, Queijo Provolone, Laranjas, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Beterraba Cozida, Chuchu Cozido. Pasa Bocas / Otros: Okoshi Canjica de Milho com Açúcar Orgânico, Kibon Fruttare Barrinha, Davaca Queijo Mussarela, Tirolez Creme de Ricota Light, Bahiamido Tapioca, Vitarella Delicitá Cristal, Betânia Leite Desnatado. más...
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1724 kcal
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Ejercicio:
Power Jump - 55 minutos, Descansando - 16 horas y 5 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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