Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2020
|
55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1792 kcal
|
Grasa: 69,31g | Prot: 85,87g | Carbh: 208,19g.
Desayuno: Pilos Świeże Mleko bez Laktozy 2%, Czerwone Cebule, Pomidor Malinowy, Pikok Filet z Piersi Kurczaka, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Lidl Ajvar Łagodny Deluxe , Chleb Pszenny . Almuerzo: Pano Wafle Ryżowe Naturalne, Ocet Balsamiczny, Oliwa z Oliwek, Jajko Gotowane, Nasza Spiżarnia Kukurydza Konserwowa, Czerwone Cebule, Nixe Tuńczyk w Sosie Własnym, Pomidor Malinowy, Rukola, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej). Cena: Polmlek Masło Ekstra Czeladzkie, Oliwa z Oliwek, Czosnek, Cebule, Barilla Makaron Spaghetti N.5, Złota Rybka Krewetki Czerwone Argentyńskie, Piątnica Śmietana 18%, Pomidory Koktajlowe, Szparagi. Pasa Bocas / Otros: Go On Masło Orzechowe 100%, Pano Wafle Ryżowe Naturalne. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|