Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
omusun annesi
Diario
03 may. 20
Diario de omusun annesi, 03 may. 20
Perfil de omusun annesi
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Ben bi kac gundr cok acikiyrm ve cok halsizim sebebi ne olabilir acaba .Hayirli iftarlar
Ver Calendario de Dieta
, 03 mayo 2020:
1150 kcal
Grasa: 51,64g | Prot: 45,60g | Carbh: 135,83g.
Desayuno:
Keten Tohumu, Keten Tohumu, Bal, Kuru Erik, Kuru Kayısı, Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Ceviz, Yulaf, Dost Yarım Yağlı Süt, Yeşil Biber, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Doğal Peynir, Salatalık (Kabuklu), Haşlanmış Yumurta.
Cena:
Çavdar Ekmeği, Yoğurtlu Bulgur Köftesi, Etli Taze Fasulye.
más...
1019 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
11 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Az kalori alıyorsan yorgunluk oluyordur
03 may. 20 por el miembro:
derya 5 kilo verip gidecek
Karbonhidrat az ise de olur.
03 may. 20 por el miembro:
Hbjbbhh
1300aliyrm bazen biraz da geçiyor ama ve karbonhidrat da almaya dikkat ediyorm bilemedim bu mu acaba sebep 🤔 teşekkür ederim yine de
03 may. 20 por el miembro:
omusun annesi
Az karbonhidrattan kastım 50 gram altı eğer sizin alımınız 50 üstü ise karbonhidrat yüzünden değildir. Bazen de tamamen açlık psikolojisi oluyor.
03 may. 20 por el miembro:
Hbjbbhh
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de omusun annesi
Ver la Historia Completa