Diario de Christer Karlsson, 04 may. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2020
81,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

1544 kcal Grasa: 82,81g | Prot: 74,64g | Carbh: 123,51g.   Desayuno: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Hatting Havre God, Flora Smörgåsmargarin, Arla Prästost 31%. Almuerzo: Omega Laxfilé,  Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Arla Lättmjölk, Abba Citronsås För Ugnsbakad Lax. Pasa Bocas / Otros: Arla Prästost 31%, Hatting Havre God, GB Glace Favorit, Flora Smörgåsmargarin, Arla Prästost 31%, Hatting Havre God, Flora Smörgåsmargarin, Olw Sourcream & Onion Chips, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). más...
1751 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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