Diario de LCIbérica, 04 may. 20

Bom dia! Almoço: lombo suíno grelhado, cenoura cozida e amassada, brotos com balsâmico, vagem cozida. Ótima semana a todas e a todos 🙏🏻

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1062 kcal

Grasa: 56,49g | Prot: 59,75g | Carbh: 65,87g.   Desayuno: Café. Almuerzo: Azeite de Oliva, Hacendado Brotes Tiernos , Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Vagem, Cenouras Cozidas. Cena: Vinho Pinot Noir, Hacendado Vinagre Balsámico de Módena, Psyllium, Azeite de Oliva, Sal, Trigo-Sarraceno, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Mozzarella , Avocado, Hacendado Ensalada Gourmet Maxi. Pasa Bocas / Otros: Lindt Chocolate 85%, Café Expresso, Morangos, Castanhas de Caju. más...

337 kcal

Ejercicio: Cardio - 45 minutos, Apple Health - 23 horas y 15 minutos. más...