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Masih bingung dengan BMR dan TDEE. Yang tau mohon bantu jelasin dong :)
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1257 kcal
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Grasa: 54,85g | Prot: 54,43g | Carbh: 139,87g.
Cena: Nasi Jagung, Ikan Tongkol Goreng, Tumis Buncis, Telur Balado. Pasa Bocas / Otros: Jawara Saus Sambal, Risoles, Pastel, Tropicana Slim Sweetener Classic, Dadar Gulung. más...
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Peso Histórico de Kherianaa
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