Diario de @Катеринка@, 04 may. 20

На ужин яйуо с помидоркой, руккола, форель с/с, редис, хлебушек. 220кл.
В выходной веду себя неприлично и обжираюсь. Это крайне неправильно и нужно исправлять.
Всем доброго вечера)

---

1373 kcal

Grasa: 54,54g | Prot: 69,54g | Carbh: 153,55g.   Desayuno:  Куриное Филе на Пару, Rokler Сыр Плавленый Сливочный Купаж,  Руккола,  Помидоры,  Овсяноблин. Almuerzo:  Сыр Российский,  Помидоры, Хлебный Дом Батон Нарезной, Каждый День Форель Слабосоленая, Руккола. Cena: Хлебный Дом Батон Нарезной, Каждый День Форель Слабосоленая,  Руккола,  Помидоры,  Яйцо, Редис. Pasa Bocas / Otros: Дмитровский Молочный Завод Торт Птичье Молоко, Дмитровский Молочный Завод Торт Птичье Молоко. más...

1920 kcal

Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...