|
1358 kcal
|
Grasa: 45,37g | Prot: 76,97g | Carbh: 191,63g.
Desayuno: Guacamole, La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche, Cebollas Verdes y Tiernas (Únciamente la Parte Superior), Tomates Cherry, Lechuga, Jamón de Pavo, Lala Queso Panela, Bimbo Pan Integral (60g), Picard Mini Snacks Amaranto y Cacahuate, Semillas de Linaza, Quaker Avena, Espinacas, Perejil, Apio, Piña, Nopales. Almuerzo: Cebollas, Vegetalistos Zanahoria Baby, Nopales, Clight Naranja, Tortillas de Maíz, Tortillas de Maíz, Tortillas de Maíz, Pico de Gallo, Bistec de Res. Cena: Jamón de Pavo, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Lala Crema, Sanissimo Salmas (Paquete), Pico de Gallo, Nopales. Pasa Bocas / Otros: Almendras, Almendras, Almendras, Palomitas de Maíz con Mantequilla Hechas en Aceite, Okko Chia Premium, Café. más...
|
|
3599 kcal
|
Ejercicio:
caminar trotar - 4 horas y 15 minutos, Descansando - 11 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de julio_5544
|