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싱그리
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05 may. 20
Diario de 싱그리, 05 may. 20
Perfil de 싱그리
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다이어트중 술마시는거 안된다는거아는데 실천못한1인...
그래도 탄수화물안먹으려 노력..했다ㅜㅜ
음료수안마시고 삼겹살소금찍고 상추여러장
나름의노력을햇다..
스트링치즈6개..미친걸까???????
70 kg
Disminuído hasta ahora:
2,8 kg
.
Aún para ir:
18 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 05 mayo 2020:
1577 kcal
Grasa: 71,75g | Prot: 81,74g | Carbh: 158,32g.
Almuerzo:
풀무원 클래식 시저 드레싱, 아임닭 빅볼 닭가슴살 자연치즈맛, 사조 사조참치 살코기, 풀무원 낫또, 생야채, 토마토계란.
Cena:
크로와상, 상투과자.
más...
87 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
Ganando 2,8 kg a la Semana
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Comentarios
술먹으면 안주 멈출 수 없는데 그래도 건강하게 잘 드셧네요!! 저는 술먹으면 배부름을 못느껴서 미친듯한 폭식해서 술 먹기가 두려움 ㅠㅋㅋㅋㅋ
04 may. 20 por el miembro:
53키로되기
저도... 무한의 폭식을즐긴것같아요ㅋㅋㅋ역시술은 😭😭😭안마시는게답이지요
05 may. 20 por el miembro:
싱그리
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