Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2020
|
64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1609 kcal
|
Grasa: 47,18g | Prot: 95,05g | Carbh: 214,25g.
Desayuno: Миндаль Миндаль, Геркулес Овсяные Хлопья, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Чернослив. Almuerzo: Грейпфрут, Iberica Оливковое Масло Extra Virgin Olive Oil, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Вареное Яйцо, Семена Льна, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Куриный Бульон. Cena: Изюм, Геркулес Йогурт Классический 3,2%, Добрыня Творог 9%. Pasa Bocas / Otros: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Мёд, Магнит Банан, Грейпфрут, Геркулес Сыр Здоровье, Чечевица Вареная, Лимонный Сок, Корица, Яблоки (без Кожи), Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Курага. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olechka333
|