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Amanhã reinicio o consumo de linhaça e chá verde... vamos ver no que vai dar...
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1596 kcal
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Grasa: 53,88g | Prot: 60,96g | Carbh: 218,79g.
Desayuno: Brownie com Cobertura Glacé, Yakult Yakult, Zero-Cal Adoçante, Chá (Infusão), Pullman Pão Integral Light 7 Grãos, Catupiry Requeijão Cremoso. Almuerzo: Quatá Queijo de Coalho, Pastel de Queijo, Arroz Integral e Selvagem, Maminha, Carne de Porco do Lombo Assada, Cenouras Cozidas, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Tomates, Mexilhões Cozidos, Lula, Molho Vinagrete, Sal. Cena: Coberturas Glacé de Baunilha Cremosa, Zezé Folhado Doce, Aurora Suco de Uva Integral, Ragazzo Coxinha de Frango com Cremily. Pasa Bocas / Otros: Açúcar em Pó, Dori Bala de Goma, Água, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Morangos, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Mangas, Mamão, Melão, Peras. más...
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2056 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 10 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
Eu tb tô precisando dessas duas na minha vida, hehehe. Tb vou tentar voltar pra elas! Bjs e boa sorte!
10 jul. 13 por el miembro: Erica Querida
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Peso Histórico de Daiane Moreira
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