Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2020
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2363 kcal
|
Grasa: 42,17g | Prot: 183,80g | Carbh: 315,20g.
Desayuno: Jumbo Beter Leven Magere Yoghurt, Aardbeien, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Kiekeboe Chocolade Vlokken Puur, Body & Fit Creapure Creatine, Nature's Gift Zonnebloem Pitten. Almuerzo: Aldi Gegrilde Kipfilet, Jumbo Fijn Volkoren Brood, Appel. Cena: Jumbo Mix Voor Nasi, Jumbo Kipfilet Nieuwe Standaard, Jumbo Vezelrijke Zilvervliesrijst, Jumbo Chinese Roerbakgroenten, Jumbo Magere Franse Kwark. Pasa Bocas / Otros: Body & Fit Whip 'N Whey Bar, Zespri Kiwi Gold, Jumbo Beter Leven Magere Yoghurt, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Kiekeboe Chocolade Vlokken Puur, Nature's Gift Zonnebloem Pitten, River Cola 0 Procent Suiker, Druiven, Banaan, Body & Fit Whey Perfection Berry Blast. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de stefano o2b
|