Diario de nur_xjsjs, 05 may. 20

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hedefim 55 hadi inş

63,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg. Aún para ir: 8,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 mayo 2020:

981 kcal

Grasa: 42,92g | Prot: 21,78g | Carbh: 129,64g. Desayuno: Eti Maximus, Kuru Fasulye, Pirinç Pilavı, Tarhana Çorbası, Salatalık (Kabuklu). Almuerzo: Dondurma. Cena: Mevsim Salata. más...

Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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Comentarios

Hedefimiz ve kilomuz aynı 💕

05 may. 20 por el miembro: şişkokız00

Öncelikle tebrik ederim Başarılılar 👌👍🏻

05 may. 20 por el miembro: çetinçelik

15 günde 5 kilo mu👏Tebrikler ama odemdir bir kısmı 🤪

06 may. 20 por el miembro: derya 5 kilo verip gidecek

Şubatta başladım diyete anca bu kadar verdim

06 may. 20 por el miembro: nur_xjsjs


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