Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2020
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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975 kcal
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Grasa: 50,95g | Prot: 52,28g | Carbh: 75,55g.
Desayuno: Fullo Fullo Vanila, Richeese Nabati Cheese Wafer, Cireng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sambal Goreng Kentang, Telur Rebus. Cena: Tempe Goreng, Telur Rebus, Mayora Beng Beng, Nutrijell Agar-Agar, Risoles, Cireng, Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Semangka. más...
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1879 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de rizkyoktavina
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