Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2020
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2480 kcal
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Grasa: 55,31g | Prot: 138,15g | Carbh: 363,04g.
Desayuno: Nature's Gift Zonnebloem Pitten, Body & Fit Creapure Creatine, Kiekeboe Chocolade Vlokken Puur, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Aardbeien, Jumbo Beter Leven Magere Yoghurt. Almuerzo: Appel, Jumbo Fijn Volkoren Brood, Aldi Gegrilde Kipfilet. Cena: Unox Proeverij Romige Tomatensoep, Jumbo Ciabattina, Jumbo Magere Franse Kwark, Gebakken Ei. Pasa Bocas / Otros: Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Appel, Nature's Gift Zonnebloem Pitten, Kiekeboe Chocolade Vlokken Puur, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Jumbo Beter Leven Magere Yoghurt, Zespri Kiwi Gold, Snack A Jacks Multigrain Moroccan Style Spices, River Cola 0 Procent Suiker, Body & Fit Protein Cookies, Banaan. más...
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2323 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora, Reproducción de Música - 45 minutos, Trabajo - 8 horas, Conduciendo - 40 minutos, Ducharse - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 55 minutos, Sentado - 2 horas, Lavar Platos - 25 minutos. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de stefano o2b
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