|
Dagen innan födelsedagen och jag är nere på målvikten. Har gått ner ca 9.5 kilo sedan i mars, med hjälp av Keto/LCHF. Har varit en rolig tid och den längsta diet jag lyckats hålla. Nu kommer jag unna mig en hamburgare med bröd på min födelsedag imorgon för att sedan fortsätta vidare genom att träna upp mer styrka. ☺️❤️
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|