Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2020
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1289 kcal
|
Grasa: 50,10g | Prot: 78,86g | Carbh: 131,00g.
Desayuno: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Умалат Сыр Четук, Щедрые Хлебцы Гречневые, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Almuerzo: Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки, Ого Отруби Ржаные, Му-Му Крем-Суп из Брокколи. Cena: Сметанин Молоко 2,5%, Optimum Nutrition 100% Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко. más...
|
Perdiendo 12,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Олька210783
|