|
Kahvaltı (10:00) 🍍🍅🥚
|
758 kcal
|
Grasa: 22,44g | Prot: 34,93g | Carbh: 109,88g.
Desayuno: Limonlu Su, Ev Yapımı Yoğurt, Simbat Kuru Kayısı, Yeşil Mercimek (Pişmiş), Çörekotu, Keten Tohumu. Cena: Simbat Kuru Kayısı, Badem, Ev Yapımı Yoğurt, Yeşil Mercimek (Pişmiş), Keten Tohumu, Çörekotu. Pasa Bocas / Otros: Beyaz Leblebi, Kırmızı Lezzetli Elma, Portakal, Muşmula. más...
|
|
1883 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 50 minutos, Aeróbic - 10 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kayhan_rabia
|