Diario de halilmardin, 06 may. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2020
71,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

1671 kcal Grasa: 55,16g | Prot: 121,90g | Carbh: 175,70g.   Desayuno: Yumurta Beyazı, Şekersiz Çay, Fıstık Ezmesi, Muz, Lor Peyniri, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Tahıllı Ekmek, Dardanel Light Ton Balığı. Cena: Tavuk Şnitzel. Pasa Bocas / Otros: Nimet Kepekli Galeta, Danone Danone Pro+, Çilek, Ananas, Havuç, Ev Yapımı Yoğurt, Şekersiz Çay, Sırma Mandalinalı Soda. más...
1749 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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