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Para entender minhas comidas 😊😁
Desde novembro até agora já perdi 17 Kl no momento 87, agora por recomendação médica não posso engordar e nem emagrecer durante o tratamento, a meta é o corpo suportar, portanto o objetivo é estar forte 💪 o sistema imunológico difícil no momento com o tratamento.
Não sigo completas nem dieta cetogenica e nem lol carb, por que suas restrições e permissões não se encaixam no tipo raro de. Anterior que tenho e são para tratamento de doenças leves não agressivas.
Utilizo em parte sugestões das duas.
Não tenho tolerância em alguns dias do tratamento de ver e nem sentir o cheiro de carne então como ovos.
Eles têm todos minerais essências a vida.
Como sementes super alimentos como linhaça, chia, quinoa, aveia, gergelins, levedo cerveja, nozes, amêndoas, castanhas, frutas, verduras feijão minha dieta é rica em aminoácidos, vitaminas e minerais
Não consuVivo sem gorduras, sem trigo e sem açúcar
Carboidratos apenas compostos, triglicerídeos apenas de cadeia média
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