Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2020
|
88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1353 kcal
|
Grasa: 44,73g | Prot: 58,63g | Carbh: 190,87g.
Desayuno: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Muz, Dost Ayran, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Karışık Yeşil Salata, Kepekli Ekmek. Cena: Kepekli Ekmek, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Fırında Patates, Közlenmiş Patlıcan, Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış), Pişmiş Brokoli (Taze Olandan). más...
|
|
2632 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
 Comentarios
Hergun 500 600 gram eksiliyorum benim için müthiş bir olay 1 normal tadelledeki kalori aksam yemegimin toplamindan fazla cikdi şok oldum
07 may. 20 por el miembro: bababozan1903
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bababozan1903
|