Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2020
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156,9 kg
Disminuído hasta ahora: 25,0 kg.
Aún para ir: 55,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1604 kcal
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Grasa: 74,28g | Prot: 90,45g | Carbh: 153,86g.
Desayuno: Johnsonville Fully Cooked Breakfast Sausage Turkey (45g), Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Maple & Brown Sugar . Almuerzo: Fresh Gourmet Subway Croutons, Subway Vinegar, Subway Vinegar, Subway Onions, Subway Tomatoes, Subway Olive Oil Blend, Subway Black Olives, Subway Banana Peppers, Subway Turkey Breast Chopped Salad. Cena: Tomatoes, Onions , Hellmann's Light Mayonnaise, Schwebel's Sweet Harvest Wheat Sandwich Buns, Schwan's Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). Pasa Bocas / Otros: Giant Eagle Pepper Jack Cheese, The Snack Factory Pretzel Crisps - Everything, Great Value Mixed Berry Fruit & Grain Cereal Bar. más...
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Ganando 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de GStillings
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