Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2020
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2867 kcal
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Grasa: 66,89g | Prot: 177,91g | Carbh: 391,36g.
Desayuno: 햇살푸드 햇살닭 레몬닭가슴살, 토마토, 구운계란, 찐고구마, GS 아메리카노 블랙. Almuerzo: 매일유업 아몬드 브리즈 뉴트리 플러스 프로틴, 알찬도시락. Cena: 닭가슴살 소떡, 배추김치, 미트리 닭가슴살 현미핫도그, 연근조림, 가지볶음, 미트리 닭가슴살 장조림, 피코크 냉이 된장찌개, 흑미밥, 오이, 양배추, 파프리카, 양파. Pasa Bocas / Otros: 아몬드, 호두, 마이프로틴 인스턴트 오트, 마이프로틴 그린 슈퍼푸드 블랜드, 기린 아이러브토스트, 마이프로틴 임팩트웨이 초코스무스. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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