Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2020
|
51 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1848 kcal
|
Grasa: 62,93g | Prot: 101,15g | Carbh: 214,82g.
Desayuno: Oleofarm Olej z Pestek Dyni, Green Factory Mix Sałat z Rukolą, Rzodkiewka, Kaufland Pomidor Cherry, Biedronka Awokado, Grela Chleb Razowy z Soją i Lnem. Almuerzo: Mlekpol Mleko 3,2%, Jabłko, Borówka Amerykańska, FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Czerwona-Czarna Porzeczka, Dr. Oetker Aromat Waniliowy , Melvit Mąka Owsiana, Biedronka Jajka M. Cena: Biedronka Wafle Ryżowe Musli, Pastani Makaron Pełnoziarnisty Fusilli, Skrzydełko Kurczaka ze Skórką (Pieczone, Gotowane). Pasa Bocas / Otros: Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Bułeczki drożdżowe z jabłuszkiem. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de I.Dżoana
|