Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2013
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1898 kcal
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Grasa: 68,40g | Prot: 117,41g | Carbh: 193,07g.
Desayuno: Be Light Feinster Gourmet Rohschinken, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 0,3% Fett, Nevella Stevia, Vitalis Knusper Honeys, Leicht & Cross Knusperbrot Vital. Almuerzo: Gut Ponholz Hähnchenbrustfilet, Golden Toast Vollkorntoast. Cena: Gekochtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen und Karotten), Naturreis (Gekocht), Rewe Tofu, Gemüsebrühe. Pasa Bocas / Otros: Leichter Genuss Leichte Scheiben, Netto Brotzeitscheiben, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Dr. Oetker Kirsch Grütze, Spezi Spezi, Merci Merci Finest Selection, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Mineralwasser. más...
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2528 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sylvia60
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