Diario de linda22, 20 sep. 08

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2008
101,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 29,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2008:
1619 kcal Grasa: 49,88g | Prot: 107,35g | Carbh: 186,92g.   Desayuno: creamer french vanilla, coffee, whip cream, oatmeal. Almuerzo: wheat bread, peanut butter, Traditional Deluxe Pizza. Cena: parmesan cheese, white bread, white bread, spaghetti, chicken breast. más...
2783 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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