Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2020
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1824 kcal
|
Grasa: 56,03g | Prot: 133,14g | Carbh: 199,85g.
Desayuno: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Fıstık Ezmesi, Muz, Şekersiz Çay, Bal, Lor Peyniri, Yumurta Beyazı. Almuerzo: Dardanel Light Ton Balığı, Tahıllı Ekmek. Cena: Kuzu Pirzola (Yağsız Yenilerek), Patates Püresi. Pasa Bocas / Otros: Sütlaç, Ekler, Ev Yapımı Yoğurt, Sütlü Kahve, Şekersiz Çay, Sırma Mandalinalı Soda, Ananas, Danone Danone Pro+, Çilek. más...
|
Perdiendo 12,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de halilmardin
|