С утра в шоке! Таки это работает! Было 4 дня читмилов, получила привес в 0,5 кг (залило, как мне подсказали), а спустя всего 3 дня мало того, что ушли эти 0,5 кг, так еще и отвес 400 г... и это при условии, что я на 2050 кк. Чудеса вытворяет наше тело)))
|
91 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 31 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1730 kcal
|
Grasa: 86,51g | Prot: 81,76g | Carbh: 160,19g.
Desayuno: Сгущенка, Банан, Хуторок Мука Пшеничная, Яйцо, Сахар, Словяночка Ряженка 4%, Вареное Яйцо. Almuerzo: Свиная Отбивная, Суп с Фрикадельками, Льняное Масло, Киевхлеб Бородинский . Cena: Сахар, Сгущенка, Грецкие Орехи, Творог 9%. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Сахар, McDonald's Капучино Большой. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
Comentarios
Так приятно это читать! Спасибо, что поделились! Желаю дальнейших успехов! Вы молодец!
07 may. 20 por el miembro: hatsumomo12
|
Спасибо и Вам большое за теплые слова!
Чудесного дня и настроенмя Вам, не смотря на дождик)
07 may. 20 por el miembro: zoristar13
|
Скажите пожалуйста, а Вы только этим приложением пользуетесь, считая калории или спорт тоже включаете?
07 may. 20 por el miembro: liliafedorova
|
liliafederova, пока только калории считаю.
До карантина начала ходить на фитнес, йогу и стретчинг, но на карантине очень лень что-то делать, буквально пару раз позанималась по видеозанятиям с ютуб канала Popsugar Fitness.
07 may. 20 por el miembro: zoristar13
|
Уряяяя 😉👍 у меня тоже всегда так, после читмила слив и уходит даже больше.
Значит обменка хорошо работает 👍 хороший знак
08 may. 20 por el miembro: bamblond
|
Bamblond, доброе утро!
Правда? Какие новости замечательные! А я всю жизнь пиняла на нее, как она у меня плохо работает! Вот это Вы мне приятнейшую вещь сообщили! Спасибо)
08 may. 20 por el miembro: zoristar13
|
похвалите ее, она станет еще лучше 😉
08 may. 20 por el miembro: bamblond
|
08 may. 20 por el miembro: zoristar13
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zoristar13
|