Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2020
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1052 kcal
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Grasa: 65,99g | Prot: 41,20g | Carbh: 84,99g.
Desayuno: Nescafé Descafeinado, Prozis Peanut Butter Smooth, Almendrola Leche de Almendras, Prozis Protein Muffins Cocoa-Caramel. Almuerzo: Hacendado Anacardo Natural, Nueces, Condis Iceberg, Rúcula, Estofado de Ternera con Papas y Verduras (con Zanahorias y Brócoli en Salsa de Tomate), Aguacate. Cena: Prozis Peanut Butter Smooth, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Pastoret Yoghourt Artesanal Desnatado. más...
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236 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Martadh93
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