Diario de rosangela silva5, 07 may. 20


762 kcal Grasa: 34,45g | Prot: 49,16g | Carbh: 60,95g.   Desayuno:  Banana Prata, Native Açúcar Demerara, Melitta Café sem Açúcar ,  Ovo,  Queijo Branco. Almuerzo:  Pasta de Amendoim,  Tomates,  Agrião,  Bife de Carne de Vaca,  Aipim (Cozido). más...
2743 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Zumba - 30 minutos. más...

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