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-600 gramas
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2049 kcal
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Grasa: 76,09g | Prot: 81,37g | Carbh: 268,64g.
Desayuno: Nestlé Nesfit & Frutas, Dana Geleia de Morango, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Água com Limão, Café com Açúcar, Nutrella Pão Frutas Grãos e Castanhas. Almuerzo: Batata no Forno (Casca Consumida), Batata Assada, Purê de Batata, Beterraba Cozida, Repolho Refogado, Sadia Filezinho de Frango. Cena: Nutrella Pão Supreme Frutas Grãos e Castanhas, Melitta Cappuccino Tradicional, Jussara Leite Zero Lactose. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Cenoura Low Carb, Jussara Leite Zero Lactose , Melitta Cappuccino Tradicional. más...
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1824 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 10 horas, Limpieza - 20 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de PaulinhaGazza
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