Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2020
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87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2752 kcal
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Grasa: 132,49g | Prot: 320,20g | Carbh: 67,20g.
Almuerzo: Bacalhau Cozido, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tremoços. Cena: Ovo Mexido, Atum em Óleo (Enlatado), Izidoro Salsichas Frankfurt, Bife de Peru Grelhado, Ovo Cozido, Frango (Pele Não Consumida), Entrecosto de Carne de Porco. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ricardo2143
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