Diario de emrekurtoglu07, 08 may. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2020
65 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

1600 kcal Grasa: 91,55g | Prot: 136,47g | Carbh: 58,94g.   Desayuno:  Marul,  Doğal Peynir,  Kırmızı Domates,  Haşlanmış Yumurta. Cena: Doygun Çok Tahıllı Ekmek,  Karışık Yeşil Salata,  Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt),  Tavuk Sote. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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Peso Histórico de emrekurtoglu07


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