Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Nadyanm
Diario
09 may. 20
Diario de Nadyanm, 09 may. 20
Perfil de Nadyanm
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
menurut kalian minum WRP baik dikonsumsi buat diet ngga sih? ada beberapa pendapat mending ngga usah pake. jadi bingung udah stok sebanyak ini :(
Ver Calendario de Dieta
, 09 mayo 2020:
1408 kcal
Grasa: 50,99g | Prot: 119,15g | Carbh: 125,80g.
Desayuno:
Aqua Air Mineral, Nasi Putih, Telur Dadar, Apel.
Cena:
So Good Chicken Katsu, Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih, Risoles, Tahu, Pepaya.
más...
1737 kcal
Ejercicio:
Zumba - 25 minutos, Descansando - 11 horas y 35 minutos, Durmiendo - 12 horas.
más...
14 Seguidores
Apoyo
Comentarios
kalo fungsinya food replacement (pengganti makan) gpp nyetok segitu. tapi kalau untuk snack atau tambahan makanan lain sebaiknya diganti ke yang lebih murah saja seperti buah2an yang harga sekilonya hampir sama dengan 1 kotak wrp😅
09 may. 20 por el miembro:
Jnd_ftrwn
@jnd_ , iya juga ya. Mending buah, apalagi aktivitas dirumah sedikit dan selalu ada lauk pauk :') Makasih yaa, aku simpen aja buat stok kalau udah mulai kerja lagi 😊
09 may. 20 por el miembro:
Nadyanm
Kak aku minum wrp juga. Tp untuk pengganti sarapan dan makan malam. Aku kalo siang makan baru makan kayak daging dan lain2. Tapi khusus puasa aku minum wrp + lauk juga tp gapake nasi.. Jadi gpp minum wrp asal buat pengganti makan kak.
09 may. 20 por el miembro:
galuhrindangayomi
kalau buat mkanan pengganti si gpp misalnya biasa sarapan nasi uduk d ganti pake wrp siang makan biasa malam makan biasa , tp kalau pagi nasduk siang makan biasa terus malam makan biasa eh minum wrp juga mah sama aja boong. nambahin kalori doang mndngan makan buah lbh kenyang
25 may. 20 por el miembro:
its.me15
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Nadyanm
Ver la Historia Completa