Diario de Nadyanm, 09 may. 20

menurut kalian minum WRP baik dikonsumsi buat diet ngga sih? ada beberapa pendapat mending ngga usah pake. jadi bingung udah stok sebanyak ini :(

1408 kcal Grasa: 50,99g | Prot: 119,15g | Carbh: 125,80g.   Desayuno: Aqua Air Mineral,  Nasi Putih,  Telur Dadar,  Apel. Cena: So Good Chicken Katsu, Kem Chicks Sayur Toge,  Nasi Putih,  Risoles, Tahu,  Pepaya. más...
1737 kcal Ejercicio: Zumba - 25 minutos, Descansando - 11 horas y 35 minutos, Durmiendo - 12 horas. más...

14 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
kalo fungsinya food replacement (pengganti makan) gpp nyetok segitu. tapi kalau untuk snack atau tambahan makanan lain sebaiknya diganti ke yang lebih murah saja seperti buah2an yang harga sekilonya hampir sama dengan 1 kotak wrp😅 
09 may. 20 por el miembro: Jnd_ftrwn
@jnd_ , iya juga ya. Mending buah, apalagi aktivitas dirumah sedikit dan selalu ada lauk pauk :') Makasih yaa, aku simpen aja buat stok kalau udah mulai kerja lagi 😊 
09 may. 20 por el miembro: Nadyanm
Kak aku minum wrp juga. Tp untuk pengganti sarapan dan makan malam. Aku kalo siang makan baru makan kayak daging dan lain2. Tapi khusus puasa aku minum wrp + lauk juga tp gapake nasi.. Jadi gpp minum wrp asal buat pengganti makan kak. 
09 may. 20 por el miembro: galuhrindangayomi
kalau buat mkanan pengganti si gpp misalnya biasa sarapan nasi uduk d ganti pake wrp siang makan biasa malam makan biasa , tp kalau pagi nasduk siang makan biasa terus malam makan biasa eh minum wrp juga mah sama aja boong. nambahin kalori doang mndngan makan buah lbh kenyang 
25 may. 20 por el miembro: its.me15

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Nadyanm


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.