Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2013
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1703 kcal
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Grasa: 43,08g | Prot: 69,01g | Carbh: 197,83g.
Desayuno: Gut Ponholz Delikatess Putenbrust, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 0,3% Fett, Nevella Stevia, Vitalis Knusper Honeys, Leicht & Cross Knusperbrot Vital. Almuerzo: Viva Vital Hähnchenbrustfilet in Aspik, Golden Toast Vollkorntoast. Cena: Netto Brotzeitscheiben, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Gemüseeintopf (ohne Fleisch). Pasa Bocas / Otros: Weißer Tafelwein, Leibniz Butterkeks 30% Weniger Zucker, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Mineralwasser, Sarotti Katzenzungen. más...
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2620 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Sentado - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sylvia60
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