Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2020
|
68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1445 kcal
|
Grasa: 61,53g | Prot: 86,24g | Carbh: 129,82g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Победа Горький Шоколад без Сахара, Геркулес Овсяные Хлопья, Беларусь Сыр Сулугуни 40%. Almuerzo: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай, Шашлык Куриный, Табрис Кабачки Запечённые на Мангале, Окей Морковча . Cena: Сухие Семена Чиа, Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой, Творог (Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Магнит Свити, Чай, Finik Злаковый Батончик с Кедровым Орехом, Epica Йогурт Клубника-Роза. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|