Diario de Amimimo, 10 may. 20

Den tristaste veckan i månaden - jag samlar alltid massa vatten då. Förhoppningsvis släpper det snart! Jag har ändå ätit bra hela vecka 3 också.

90,2 kg Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.    Aún para ir: 20,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1146 kcal

Grasa: 77,48g | Prot: 56,14g | Carbh: 53,63g.   Desayuno: ICA Vispgrädde 36%,  Kaffe. Almuerzo: Findus Äkta Majonnäs Originalet, ICA Crème Fraiche, Ekologisk Skånsk Senap, Vitvinsvinäger, Vitkål, Laktosfri Vispgrädde, Vanlig Majonnäs,  Kycklingfilé. Cena:  Svarta Bönor,  Tomater,  Olivolja,  Klibbigt Ris,  Kycklingfilé. Pasa Bocas / Otros: ICA Vispgrädde 36%,  Kaffe. más...

2766 kcal

Ejercicio: Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...