Diario de MAMICA GEKTHA, 10 may. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2020
77,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 14,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

1261 kcal Grasa: 39,74g | Prot: 125,75g | Carbh: 106,40g.   Desayuno: Terung, Ikan Tongkol Goreng,  Nasi Merah, Putih Telur Matang. Almuerzo: Ikan Tongkol Goreng, Kem Chicks Sayur Toge,  Bayam Dimasak (dari Segar),  Nasi Merah,  Putih Telur Matang, Ikan Kembung. Cena:  Kerupuk Makanan Ringan,  Kacang Kedelai, Nasi Merah, Ikan Tongkol. Pasa Bocas / Otros:  Markisa, Pisang. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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