Diario de Makadintle, 10 may. 20

OMAD meal. oats and cauli rice on the plate with some butter beans and veg

---

1188 kcal

Grasa: 74,08g | Prot: 51,44g | Carbh: 84,05g.   Desayuno: Bananas, Oats Cereal (without Salt, Cooked with Water, Unenriched), Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Raisins (Seedless),  Peanut Butter. Almuerzo: Extra Virgin Olive Oil, Boerewors, Rhodes Butter Beans, Eskort Cheese Griller,  Boiled Egg, McCain Mixed Vegetables, Cauliflower. Pasa Bocas / Otros: White Grapes, Keto Brownies, Reduced Sugar Cola Soft Drink. más...

4800 kcal

Ejercicio: Permanecer de Pie - 6 horas, Google Fit - 18 horas. más...