Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
adilosbebe
Diario
10 may. 20
Diario de adilosbebe, 10 may. 20
Perfil de adilosbebe
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Fit Fincan Tatlısı. 1 Fincanı 110 kalori.
1 fincan tam buğday unu, 1 fincanın yarısı bal, 1 tatlı kaşığı Hindistan cevizi yağı, 500 ml laktozsuz süt , 1 paket vanilin. İnanın her şeyin alternatifi oluyormuş 😂 tarifi kendim yaptım bayağı iyi oldu 🥳
Ver Calendario de Dieta
, 10 mayo 2020:
792 kcal
Grasa: 30,39g | Prot: 60,51g | Carbh: 73,75g.
Desayuno:
Domatesler, Salatalık, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Doğal Peynir, Adaçayı.
Cena:
Cacık, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Salçalı Makarna, Karpuz.
más...
2028 kcal
Ejercicio:
30 day shred - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
26 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Eğer saydığınız malzemeler 1 porsiyon içinse 110 kalori biraz az değil mi
10 may. 20 por el miembro:
_Themis
Saydıklarım 7 porsiyonun tamamı içindi. 7 fincana paylaştırdım 1 fincana düşen kalori miktarı 110 kalori. Hesaplayarak yaptım
10 may. 20 por el miembro:
adilosbebe
Bu malzemelerden 7 porsiyon mu çıkıyor 😲 Çok iyi tarifmiş hemen deneyeyim 😅
10 may. 20 por el miembro:
_Themis
Evet ama unutmayın türk kahvesi fincanı
10 may. 20 por el miembro:
adilosbebe
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de adilosbebe
Ver la Historia Completa