|
Сознательно поднимаю кк. Нужно дать организму отдохнуть и выйти на поддержку. Проанализировав своё питание в режиме самоизоляции, пришла к выводу, что повышать начала сама и неосознанно, но может это и к лучшему. Худею давно, вес стоит уже давно. Надо дать организму немного перераспределить силы.
|
2526 kcal
|
Grasa: 125,00g | Prot: 148,77g | Carbh: 193,71g.
Desayuno: ВкусВилл Десерт Сметанный с Ананасами и Персиками, ВкусВилл Сендвич Ролл с Кетой. Almuerzo: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Круассан Миндальный, Простоквашино Сметана 15%, Первая Свежесть Стейки Куриные. Cena: ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Ремит Kabanos Chili, ВкусВилл Круассан Миндальный, ВкусВилл Зразы Картофельные с Грибами. más...
|
|