Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2020
|
85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2615 kcal
|
Grasa: 49,28g | Prot: 272,28g | Carbh: 262,54g.
Desayuno: Monster Energy Ultra, Chiefs Protein Pudding Choco Mountain, Ölz Topfen Strudel, Ölz Dinkel Toast, New Lifestyle Gauda Leicht Schmelzkäse, SPAR Prosciutto Grudo Stagionato, Eigelb, Pumperl Gsund Flüssige Eiweiß, Eiklar, Natur Pur Bio Kokosöl Nativ. Almuerzo: Primana Express Reis, Hubers Putenbrust Innenfilet. Cena: Rühls Bestes Whey Protein Isolat "Cookies", Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Müller Milch Reis High Protein "Schoko". Pasa Bocas / Otros: Meta Force Up Load "Kiwi-Apple", Rühls Bestes Whey Protein Isolate "Cola". más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ChristophS6
|