Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2020
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1581 kcal
|
Grasa: 68,48g | Prot: 85,79g | Carbh: 161,85g.
Desayuno: Ичалки Сыр Диетический, Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. Almuerzo: Картофель Отварной, Окрошка. Cena: От Мартина Семечки Отборные, Геркулесовая Каша на Молоке. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творожная Запеканка, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Финик. más...
|
|
2538 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastya18_06
|