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251 kcal
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Grasa: 9,86g | Prot: 12,16g | Carbh: 28,25g.
Desayuno: 黑咖啡. Cena: 白吐司, 煎鸡蛋, 番茄. más...
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1861 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Máquina de Ejercicio (Rápido) - 30 minutos, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de wingppkawayi
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