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Puasa makin ga tentu jadwal tidurnya 2-3 jam doang dan makin banyak ngemil dari hari biasa karna laper :(
Makin naik pula bb
Bab ga lancar tiap hari juga 3hari baru keluar
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984 kcal
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Grasa: 38,00g | Prot: 80,48g | Carbh: 77,56g.
Desayuno: Keripik Pisang, Terung Dimasak, Nasi Putih, Tahu Bacem, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Almuerzo: Keripik Pisang. Cena: Tumis Buncis, Nasi Putih, Tempe Goreng, KFC Dada Ayam. Pasa Bocas / Otros: Putih Telur, Herbalife F1 Shake Mix. más...
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1939 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 16 minutos, Descansando - 21 horas y 44 minutos, Durmiendo - 2 horas. más...
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