|
|
669 kcal
|
Grasa: 28,60g | Prot: 26,20g | Carbh: 76,66g.
Desayuno: Вода, Пятерочка Лимон. Almuerzo: Чай с Лимоном и Сахаром, Помидор Тушеный, Жареное Яйцо, Коломенское Хлеб Ароматный, Viola Плавленный Сыр, Слобода Майонез Оливковый 67%, Пятерочка Лук Репчатый, Кинза, Красная Фасоль (Консервированная), Vici Рыбные Котлеты в Хрустящей Корочке. Cena: Пятерочка Лимон, Вода, Кофе с Молоком, На Зубок Курага, Billa Яблоко Гренни Смит , Вода. más...
|
|
3861 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Lavar Platos - 20 minutos, Limpieza - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 11 minutos, Montañismo - 2 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 54 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Olgafeticova
|