Diario de krdgobu, 11 may. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2020
62,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 7,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

1173 kcal Grasa: 50,24g | Prot: 90,68g | Carbh: 89,76g.   Cena:  Lahana Sarması,  Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş),  Yeşil Mercimek Salatası,  Çoban Salatası,  Ev Yapımı Yoğurt. Pasa Bocas / Otros:  Salatalık (Soyulmuş),  Yeşil Elma, Çerezya Beyaz Leblebi, Nimet Kepekli Galeta, Çerezya Beyaz Leblebi, Simbat Çekirdekli Kuru Üzüm, Çerezya Çiğ Fındık,  Yeşil Erik,  Kayısı. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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